La Semana de la Lactancia Materna ce celebra en más de 120 países, del 1 al 7 de agosto, como aniversario de la Declaración de Innocenti, firmada por la OMS y el Fondo de Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF) en agosto de 1990 sobre la protección, el fomento y el apoyo de la lactancia materna.
Ante esto, el gobierno porteño elaboró un listado de consejos con la opinión de diferentes especialistas.
1)Alzar al bebé. Estar a «upa» le da seguridad y le hace bien.
2)Ponerlo en el pecho desde el momento en que nace y dejar que tome todo lo que quiera de un lado. Recién luego, ofrecerle del otro. Cuanto más succione, más leche se generará.
3)Crear un espacio de amamantamiento tranquilo y cómodo para los dos, y colocar al bebé panza con panza. La postura es muy importante ya que favorece la ganancia de peso del recién nacido y contribuye a la producción láctea.
4)Tomar el pecho con la mano en forma de C. Empezar por el lado que menos duela.
5)Recordar que el pezón y la areola deben quedar dentro de la boca del bebé para evitar que se formen grietas en el pezón.
6)Lavar los pezones solo con agua. Colocar unas gotas de leche sobre ellos y dejar que se sequen al aire o al sol.
7)Si los pechos están muy cargados o duros masajearlos y hacerles baños tibios.
8)Usar un corpiño con la taza un poco mayor al talle habitual para que la mama no esté tan apretada.
9)El pecho no tiene horarios fijos. El bebé necesita abrazos, caricias, contacto y teta cada vez que lo pide. No es necesario esperar a que llore.
10)Evitar el vacío al retirarlo del pecho. Esto se logra colocando un dedo limpio en la boca del bebé para que suelte suavemente el pezón.
